Aquafitness im Freibad Pahlen
| Start: | 05.07.22 bis 23.08.22 |
| Wo: | Im Freibad Pahlen |
| Wann: | Dienstag / 18:45 – 19:30 Uhr |
| Kurseinheiten : | 8 Termine je 45 Min. |
| Max.Teilnehmerzahl: | 12 Teilnehmer, min. 6 Teilnehmer |
| Kursgebühren: | 60€ zzgl. Eintritt / 10er Karte / Saisonkarte |
| Trainerin: | Nadine |
| Sonstiges: | Die Zahlung: wird am 1 Tag zu Beginn des Kurses fällig! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. |
Kursbeschreibung:
Abwechslungsreiche Wassergymnastik mit vielfältigen Bewegungen und schonende Alternative zu Fitnesskursen an Land. Neben leichten Herz-Kreislauf-Training werden durch gezielte Übungen die Gesamtmuskulatur gekräftigt, die Gelenke mobilisiert und Beweglichkeit gesteigert.
Auch die Fettverbrennung wird aktiviert und dazu gibt es eine große Portion Wasserspaß inklusive!
Alle Materialien zum Kurs, z.B. Wassersportgeräte, werden gestellt.
Anmeldung unter schwimmbad@gemeinde-pahlen.de oder Tel. 04803/467.
Mit sportlichen Grüßen
Nadine Wendel